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エアコンさん、逝く。

エアコンさん、逝きました。 しょうがない、骨董品のようなエアコンでしたから。 残暑厳しいですが心頭滅却という非科学的な手段で乗り切ろうと思います。 買い替え? そりゃ無理な相談だ。 試合に出る選手用にトレーニング用品を購 […]

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挑戦
試す場、目標とか

基本的に何かのルールに則った稽古だけすることは無いです。空手というものを幅広い技術を通して体験できるように、といつも考えてます。試合で使わないようなこともいろいろと体験してもらってます。それらは安全面など考慮して道場内の […]

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挑戦
第4回 三恭杯 熊本県極真空手道選手権大会への道

さあ、ヨシノさんの二戦目。 第4回 三恭杯 熊本県極真空手道選手権大会に参加させていただくことになり日々稽古に励んでいます。本人の意向なども踏まえ、かなり考えましたが、今回はチャンピオンクラスにエントリーさせていただくこ […]

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ダイエット、筋トレ
コスパのいい粉のはなし

プロテイン。和訳するとタンパク質。脂質、炭水化物合わせて三大栄養素。身体はだいたいタンパク質でできてます。ホルモンとか神経伝達物質とかの材料でもあります。足りないとあまりよろしくないです。そして十分な量を摂れてる人は少な […]

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老化と運動

老化とは、歳を重ねることによって起こる身体機能の低下だったりを指します。例外なく誰の身体にも起こるものです。生活習慣でその速度は違ってくると思います。 とりあえず運動と老化ってので考えながらだらだら書いてみようと思います […]

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通常稽古
稽古内容について これから

道場を開設して1年半ほど経ちます。「特定のルールに偏らず空手というものを幅広く、楽しんで学ぶ」という事を第一に考えやってきました。特に子供たちには運動の楽しさ、出来なかったことが出来るようになることの喜びをいろんな形で感 […]

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挑戦
第11回宮崎県極真会館フルコンタクト交流大会の件

第11回宮崎県極真会館フルコンタクト交流大会ですが、先日の地震の影響により安全面より施設側より中止の要請があったそうです。 大会の開催は多くの資金と人手を要するものです。直前での中止は主催者様におきましても非常につらい決 […]

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挑戦
初めの一歩 ※マンガのじゃない

子供の頃は「初めて」というものに触れる機会が多い。当たり前っちゃあ当たり前。大人になり様々な経験を積むと少しづつ「初めて」というのは減りがち。ジャネーの法則というものがある。年齢によって時間の感じ方が違う的な話。初めての […]

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挑戦
思いつくままに書いただけ

ゲシュタルトの祈り 私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。そしてあなたも、私の期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。もしも縁があって、 […]

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挑戦
第11回宮崎県極真会館フルコンタクト交流大会への道01

さあ、ヨシノさんの二戦目が決まりました。第11回宮崎県極真会館フルコンタクト交流大会。 まずは、一般社団法人 国際空手道連盟極真会館 極真会館宮崎 山下道場 山下武範師範、感謝申し上げます。選手共々精一杯頑張りますのでよ […]

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