2024年10月

自主練用動画
会員様専用？　自主練の足しになるかもしれない動画
2024年10月25日

※HPの最初の画面の「自主練用動画」のとこにURL貼り付けました。 自主練の足しになればと思いまして限定公開しています。完全に会員様向けです。URLを知っている方は視聴できますので、URLをコピーしてLINEなどで送ると […]

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ダイエット、筋トレ
「ダイエット　無理をするから　続かない」お後がよろしいようで・・・。
2024年10月21日

プチダイエットに入ってます。 「体重65㎏程／体脂肪率13～14％程」 ここから初めて10日目くらいでしょうか。いつもは味覚のリセットからやります。たいしたことじゃないです。舌を薄味にならす事。調味料が意外と強敵になりま […]

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旅のはなし
久高島①　初の一人旅
2024年10月16日

27年前のちょうど今頃、生まれて初めて沖縄に行った。 夜、突然「沖縄に行かなきゃ。」 となぜか思い、翌日の大学の講義後、そのまま電車に乗り南下。 一切リサーチせずに家にあった4万円だけ握りしめて出発。 今考えると適当すぎ […]

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未分類
コメント
2024年10月14日

コメントをいただいてるようなのですがなぜか表示されないです。疎い私が作ったページだからだと思います。いろいろと手を尽くしてみます。ご迷惑をおかけしておりますが、しばしお待ちください。

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ダイエット、筋トレ
ちょこっとダイエットとオキシ漬け
2024年10月12日

高校の頃55ｋｇ大学69ｋｇ最高時90ｋｇ引退して初減量で67ｋｇパワー不足を感じ増量（失敗）85ｋｇ反省しちゃんと減量59ｋｇそして59ｋｇ／体脂肪率8％に至り一年維持してみる健康診断で痩せすぎ、逆に不健康と指摘され食 […]

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挑戦
第４回 三恭杯 熊本県極真空手道選手権大会への道　FINAL
2024年10月8日

先日の試合結果です。 チャンピオンクラス高校２年軽量級（65ｋｇ未満）１回戦敗退でした。 残り４秒くらいでインローでバランスを崩したところに上段廻し蹴りでの技ありでの判定負けでした。戦っていただいた極真会館宮崎山下道場の […]

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挑戦
第４回 三恭杯 熊本県極真空手道選手権大会への道03
2024年10月2日

審査会が終わり次はヨシノさんの出番。10/6第四回三恭杯です。やれることはやったので後は正々堂々と戦うだけ。私は試合は自己表現の場だと思って望んでいました。精一杯「藤丸喜之」という人間を表現してきてくれたらと思ってます。 […]

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