2024年6月

2024年6月5日

ご近所の方にご要望をいただきましてシニア向け軽運動をやりました。１時間程度でストレッチ、筋肉を刺激する軽いトレーニング、ミットにもご興味があるとのことだったのでほんの少しだけ軽めに。ストレッチは体幹を動かすためのストレッ […]

2024年6月3日

昨日の結果ですが・・・、見事優勝！前回欠場からの今回だったので試合の追い込みとしては長い長い期間に渡ったので、本人も本当にうれしそうでした。ヨシノさんのご家族、道場生、道場生のご家族、ご友人の皆様、さらにわたしの空手 […]

2024年6月1日

明日に迫りました。やれることはやったし、私の想像を超えて多くの事を身につけてくれたと思います。初めての試合で緊張するでしょう。何せ初めてですから。緊張して当たり前。真剣にやり切ったからこその緊張だ。結果など気にせず […]