2024年4月
第四回熊本県極真空手交流大会への道02
試合まであと2か月程、日々稽古に励んでます。初めての試合なのでやることはたくさんありますが、限られた時間を有効に過ごすためにポイントを絞ってやっています。自主トレもやっているとのことなので、疲労からの風邪や怪我などにも気 […]
まずは人と比べず続けることの大切さ
稽古はつらくて痛いものがほとんど。また、高度な技術の習得には地味で一般的にはつまらないとされるものが多いと思います。それらは、武道、格闘競技だけにあるものではないはずですね。 勉強でも趣味でも、上手くなるためには程度の違 […]
空を自由に飛びたいな。はい！マッスルアップ‼（は？）
マッスルアップ02 マッスルアップをやってみようと思ってしばらくたちますので現在の状況を。 パワーラックでやろうとしたらラックごとひっくり返りそうになったのでしっかりとした鉄棒を探しました。ネットで調べてネットで調べてあ […]
結局ラード! もちろん冗談です（※植物性油脂のはなし）
パーム油 聞きなれない名前かもしれません。「植物性油脂」と言い換えればもっとなじみがあるかもです。「パーム」と聞いてココナッツオイルに似た何かと思ってしまいそうな名前ですが別物です。 パーム油は椰子は椰子でもアブラ椰子の […]
第四回熊本県極真空手交流大会への道01
道場を開設しての初めての試合になります。 ２月の白蓮会館様の佐賀県大会にエントリーさせていただいていたんですが、直前の怪我での欠場となってしまいました。※その節はご迷惑をおかけしてしまいまして申し訳ありませんでした。 そ […]
鉄のメンタル？と空を飛べてた頃の虎さん（鉄分のはなしです）
鉄分不足は思ってる以上に身体にとって影響があるようです。意外と精神面への影響があるそうで、今日はその話。 そもそも鉄分不足の場合は貧血になりやすいと言われてます。酸素や二酸化炭素を運んでくれるヘモグロビンが減少し、酸素供 […]
のつはる湖山桜マラソンFinal 飛べない虎はただのおじさん
第四回のつはる湖山桜マラソン。準備期間半月くらいで雨が続いたり体調不良に陥ったりしていろいろありましたが、出来るだけの練習をして臨みました。思い付きでの参加に加え、仮装ランをすることにしたので無駄にやることを増やしてしま […]