ダイエット、筋トレ

2023年12月18日

全日本の無差別級に向けてひたすら増量に励み90㎏に至った私。さて全日本大会を終え引退となります。その後しばらくなんとなくそれまでと同じような生活を続けていました。ある日久しぶりにお会いした先輩より「根が生えたようだ […]

2023年12月15日

武道格闘競技を始めた大学生の頃は168ｃｍ／55㎏程でした。見事なガリガリくん。軽量級でもかなり軽いほう。下手くそな私は直接打撃制での試合ではきつかったです。そんな私は体重無差別の試合で勝ちたかったので増量に励む […]