のつはる湖山桜マラソン01

急遽マラソンに出ることになったのでひざの手術以来初めてまともに走ってきました。
今週アタマ辺りに決まったので練習がてら１時間だけですが。

まともに走ること自体が7年ぶりくらい。

お医者さんに重いものを担ぐこととランニングを控えるように言われていて、私生活でも走らないように気を付けていたので。

膝の具合と相談しながらなので、フルでもハーフでもない10㎞ですが。

大会に出るのが２度目なので結構楽しみにしています。

１度目は17年前の那覇マラソン。
５時間５分だったか。
ハイレップのウエイトトレーニングとマスクしてのビッグミットでのスタミナトレーニング、週三回のスクワット1000という間違ったアプローチで挑んだのが懐かしい。
若さというかバカさというか・・・。

当たり前ですがふつうに走る練習をした方がいいです。

12月なのにかなり暑かったのを思い出します。
お祭みたいでとにかく楽しかった。

今回は10kmなので楽しんで走ってこようと思います。
桜の中走れたらいいなと思ってます。


3/31　大分県大分市
のつはる湖山桜マラソン／10ｋｍ

年相応で頑張ってきます。

衣装の準備（？）に取り掛からねばｗｗｗ

伝説は生きてるうちに作るものｗ

今日の画像はいろいろな青