花粉症＆Fukuoka Party Chari

ビタミンD
免疫機能の調節に関与してるといわれてます。
特に花粉症との関連が示唆されてます。研究によればビタミンDの不足が免疫システムの正常な機能を妨げ、アレルギー反応が過剰に引き起こされる可能性があるようです。したがって、十分なビタミンDの摂取は花粉症の発症リスクを低減する可能性があると思われます。

花粉症は免疫系の過剰反応みたいなもんで、アレルギー反応が異物に対してハデに起こります。
この免疫異常には遺伝的要因や環境要因が影響します。
ビタミンDの不足だけではなく生活環境なども関わってくると思いますが、それらが総合的に影響し合い、免疫系の正常な調節を妨げ、花粉症の発症率の増加に関わっていると考えられています。

花粉症の患者数が増加している要因は何か一つのことではなく、さまざまな要因が絡んでいると思います。
一つは都市化と生活環境の変化により屋内での活動が増え、自然な免疫獲得が減少したことがあるんでしょう。

まあ仕方ないっちゃあ仕方ないですよね。

また、大気中の汚染物質や気温の変動なども免疫系への影響を及ぼし、花粉症の患者数の増加を促している可能性もあると思います。

ビタミンDは花粉症の症状が出てからではなく、常日頃から摂っておくことで効果を発揮する可能性が高いようです。
マルチビタミンよりビタミンDのサプリのほうが当然含有量が違うのでいいんじゃないでしょうか。
私は両方摂取しています。とても酷い花粉症ですので。

杉、ヒノキ、ブタクサ、麦、金属、ハウスダスト、まだまだいろいろなアレルギー持ち。
身体が弱いと本当に大変です。

ドンマイ俺

今日の画像は「Fukuoka party chari」

これはパーティバイクというもので、お客様自らがペダルをこぎ、飲食したりできるものだそうです。
まもなく福岡で走ります。
ご興味がある方は博多人力屋まで！
スタートが楽しみです。